fbpx

„ПИСТА ЗА ИЗЛИТАНЕ…
КЪМ СЕБЕ СИ“

42,00 лв. 37,00 лв.

💜
  • Кое ни кара да изберем точно този човек за партньор в живота ни, а не някой друг?
  • Има ли кармична причина за това?
  • Наистина ли приемаме в живота си онзи човек, който е най-подходящ да ни помогне да решим онова, което е останало нерешено в нашето детство?
  • Наистина ли другият човек е наше огледало?
  • Защо ни е толкова трудно да разберем какви са нашите травми, които влияят на живота и взаимоотношенията ни с другите?
  • Защо ни е толкова трудно да се променим?
  • Как да започна да разбирам своите нужди и да се съобразявам повече със себе си, а не толкова с другите?

Защо съм такава. Защо не мога да живея спокойно. Понякога си мисля, че голям процент от хората живеят спокойно, имат щастливи отношения и семейство. А при мен все нещо не е наред. Как да се отпусна и да си позволя да съм щастлива.

През последните години пробвам да разбера себе си, да се променя. Мисля че успях донякъде, но вече разбирам колко малко съм направила в това отношение.

Изчетох куп литература за да намеря причината
защо не се чувствам щастлива
в една уж добра и стабилна връзка.

Знам, че емоционалните травми се придобиват предимно в детството. Но нямам спомен да съм имала нещастно детство. Опитвам се да си спомня някакви неприятни ситуации и не си спомням нищо травмиращо за мен. Кога и как съм получила тези травми, които сега определят живота ми?

Спорове, конфликти и не стигаме доникъде. Като участници в игра на пинг-понг сме.

❓Аз ли не мога да разбера него, той ли изобщо не чува какво му говоря! Къде е истината?

Отговори на всички тези въпроси ще намерите като прочетете „Писта за излитане… към себе си?“, чийто автор е практикуващ психолог Силвия Димитрова. Действието се развива в терапевтичния кабинет. Героинята минава през отчаянието и страховете… Копнежа за взаимност и разбиране… И всичко това, за да достигне до своето собствено израстване и осъзнаване.

nedovolen-w

Мнения на читателите:

💜

„Чета, чета и не искам да свършва! Все едно живота ми досега е бил купчинка от части на пъзел и четейки книгата, всички тези части започват да се нареждат.“

💜

„Започнах да чета книгата и не я оставих докато не стигнах края. Четох до три часа през нощта. На няколко пъти се връщах да прочета отново някой абзац, който ме беше докоснал много, много силно. Отговорих си на много въпроси, които съм си задавала през годините и за които досега не съм имала отговор. Истински съм благодарна, че се докоснах до тази книга!„

💜

„Бях прочела първата книга на Силвия Димитрова „Часовниковата кула“ и нямах търпение да поръчам и прочета и втората й книга. Вече няколко пъти съм препрочитала първата й книга и всеки път намирам нещо ново, все едно я чета за първи път. Сигурна съм, че така ще бъде и с тази книга.“

revnost-w

„ПИСТА ЗА ИЗЛИТАНЕ... КЪМ СЕБЕ СИ“

„Писта за излитане… към себе си“ е втората книга от поредицата „Продухване на комините“. Тук са преплетени опитността и ерудицията на авторката, натрупани от дългогодишната й психотерапевтична практика с мъдростта и проникновението от личното й духовно пътуване. Тя прави паралел между възможностите за обяснение и връзката на подсъзнателния ум и нещо, което е отвъд подсъзнанието – това, което наричаме свръхсъзнателен ум – нещо велико, мощно, красиво. Свръхсъзнанието е божественото у човека. 

В тази книга, както и в първата й „Часовниковата кула“,  действието се развива в терапевтичния кабинет и насочва към размисъл за самите себе си и как да променим взаимоотношенията, които не са удовлетворяващи за нас. Да разширим своята чувствителност чрез срещата с реалността на другия и потенциала, който носи тази среща. Потенциал за конфликт и за щастие. 

Взаимоотношенията с другия човек са показани като възможност за опознаване на самите себе си. Не можем да опознаем истински себе си, когато поставяме под съмнение реалността, която някой друг преживява или е преживял. Важно е да се научим да обичаме себе си, защото другият е част от нас. Това е първата стъпка на пътуване, вълшебно пътуване на самолюбов и самоприемане.

За корица на книгата е използвана снимка, направена от самата авторка. 

otnovo-w

Откъс от книгата

Предговор

 

Както и в първата ми книга „Часовниковата кула“, така и тук съм се опитала да ви потопя в магията на срещата пациент – терапевт. Действието отново се развива в терапевтичния кабинет. Героинята ми минава през отчаянието и страховете, през копнежа за взаимност и разбиране. Докосва се до екзистенциални въпроси. И всичко това, за да достигне до своето собствено израстване и осъзнаване. 

Книгата е изповед за едно пътешествие към самопознание и осветляване същността на човешките взаимоотношения. За мен отношенията не са проблем, който да бъде решаван, а приключение, което трябва да бъде прегърнато. 

Конфликтът е дар, който трябва да се разопакова, за да бъде прегърнат и разбран. Той е възможност да израстваме, да намираме решение, да узряваме. Но конфликтът не може да бъде решен на нивото, на което е създаден. Защото ние приемаме в живота си онзи човек, който е най-подходящ да ни помогне да решим онова, което е останало нерешено в нашето детство.

 

4.

– Сигурно се чудиш, Петя, какво правя в кабинета ти, след като ти описах една прекрасна любовна история, живот мечта. Случват се обаче неща, които не мога да си обясня. Не знам дали въобще да продължавам с този човек.

Петя не каза нищо. Само ме погледна спокойно и с леко кимване ме подкани да продължа. 

– Наистина, около година отношенията ни бяха перфектни. Влади ми даваше всичко, което някога съм искала. Аз също давах всичко, което можех, за да се чувства и той щастлив. Виждахме се веднъж седмично, но говорехме всеки ден дълго по телефона. Все едно живеехме заедно. Често ходехме на почивка за по няколко дни. Той ми гостуваше в някои от уикендите. Чувствахме се като в рая.

Постепенно обаче започнаха да възникват различия в мненията и вярванията ни. Леки сътресения, които напоследък са като мощни урагани, помитайки и опустошавайки всичко по пътя си. Точно така се чувствам, Петя – опустошена. В началото на отношенията ни бях омаяна от любов, а сега съм съсипана от много мощни и страшни емоции, които не познавах досега. Не мога да ги определя какви са, но понякога ми трябват няколко дни, за да се възстановя от преживяното. Все по-често започвам да се чувствам като освободена от някакви окови, когато Влади си тръгва и оставам сама. Буквално мога да дишам! Все по-често се замислям за раздяла и все повече ме е страх от тази мисъл. Ако се разделя с него, сякаш ще откъсна част от себе си. Много съм объркана, Петя. Имам нужда от помощ или ще се побъркам. 

– Предполагам, че сте имали разговори с Влади. Какво мисли той за всичко това, Ани?

– Многократни! И всеки път се изненадвам, като чуя неговите доводи за това, че се чувства по един или друг начин, заради някаква моя постъпка или дума. Той влиза във филм, който няма нищо общо с това, което аз имам предвид. И отново започваме да спорим. Стигала съм до лудост, не мога да повярвам, че въобще някой може да мисли така. Или да си създава сценарии, които нямат нищо общо с реалността. 

– Може би нямат общо с твоята реалност, Ани – усмихна се леко Петя.  Всеки човек има своя собствена реалност, която мисли за правилна. 

Съсредоточена в разказа си и емоционално приповдигната, продължих:

– Да, може би. Но повярвай ми, Петя, не мога да разбера, как може да съществува такава реалност като неговата?! 

– Ани, би ли да ми дала пример?

– В началото на отношенията ни, Влади говореше повече за чувствата си. Докато аз никога не съм могла да изразявам открито емоциите си. Особено негативните. Ако нещо не ми харесва в хората, предпочитам да си замълча, вместо да се защитя открито и категорично. Започнах да се уча от него, да казвам какво мисля и чувствам по повод негови думи или поведение. И тогава започнаха проблемите. Казвам му как се чувствам, той веднага, на момента ме парира, че се чувства по същия начин като мен. И то заради поведението ми – и не стигаме доникъде. Като в игра на пинг-понг сме. Мислила съм си, че съм по-емоционално потиснат човек, а той емоционално експлозивен. И явно, след като започнах да ставам по-експлозивна емоционално, фойерверките стават много мощни. Дотам, че нараняват жестоко и двама ни. 

– Ти си при мен и явно търсиш решение. Той какво мисли по въпроса? 

– Ами, че причината е в мен. Почти съм убедена, че причината е и в двамата. Но не ме разбира, когато казвам това. Сякаш изобщо не ме чува – като глас в пустиня съм. Понякога си мисля, че се отнася някъде, само и само да не чуе думи, които не му харесват. Или ги чува извъртяно на сто и осемдесет градуса. И като ми каже какво е разбрал от това, което съм казала, направо онемявам! Защото дори и за миг не съм имала това предвид. Даже не съм се сетила за такива неща, които той твърди, че съм му казала. Преди си мислех, че го познавам много добре. А сега, че не познавам и един процент от него. Направо не мога да го позная, все едно е друг човек, не този с който се запознах. Той казва същото за мен. Дори ми показва стари съобщения, в които съм много мила, а сега не съм такава, според него. И твърди, че вече не го обичам като в началото. Но изобщо не вижда и своето участие в това.

– Звучи сякаш дразните взаимно някакви ваши вътрешни несигурности и страхове.

– Какво имаш предвид, Петя?

– Ани, ние хората не се срещаме на случаен принцип. Макар, че нашите партньори споделят и отразяват съкровените ни желания, нужди и мечти, те също така отразяват и нашите емоционални травми. Например, ако си свръх отговорен човек, привличаш партньор, който не може да поема отговорност. Или, ако не можеш да изразяваш емоциите си, привличаш емоционално експлозивен партньор. 

– Петя, чела съм много литература за емоционалните травми, но все нещо ми убягва. Може би, защото става въпрос за мен самата. Знам, че емоционалните травми се придобиват предимно в детството. Но нямам спомен за нещастно детство. Дори съм се опитвала да си спомня неприятни ситуации, но те не са толкова много или толкова страшни, за да са ми се отразили така. Кога съм ги получила тези травми? Звучи ми като някакви незараснали стари рани.

– Много точно казано, Ани. В отношенията с партньора ни, след като отмине периодът на идеализация, на хоризонта излизат нашите стари незаздравели рани. И ние сме привлекли този партньор с надеждата, че той ще ги излекува. А всъщност това, което се случва, е да сложи сол в тях. Така другият ни предизвиква, дразнейки нашите несигурности, вътрешни страхове и конфликти. Това наистина може да бъде точно толкова болезнено, и точно толкова опустошително, както го описваш.

– И как ще се справя с това, Петя?! Ще се срина напълно, ако продължавам така.

– Ако приемеш това предизвикателство, което ти отправя Влади, можеш да израснеш в разбирането за себе си, света и отношенията ти с другите около теб. Без да бъдем провокирани, без да видим себе си такива, каквито сме всъщност, ние живеем в една илюзия. Разбира се, и в една илюзия за другите и света. 

– Ами той, може би също ще трябва да израсне. Дали ще успее, няма ли да се разделим?

– Ани, всеки сам ще мине по своя път. С твоето израстване, той ще има възможност също да се промени и да те последва в промяната ти. А дали ще успее, не бих могла да ти кажа.