Жертва сме винаги, когато не КОНТРОЛИРАМЕ живота си, а се оставяме да го контролират външни сили. Ако ние не дърпаме конците, значи някой или нещо ни манипулира. Манипулацията може да има много различни форми.
Да бъдем „жертва“ не винаги означава срещу нас да се извършва престъпно посегателство, някой да ни е откраднал нещо или да ни е измамил. Можем да бъдем ограбени или измамени по начин, по който да нанесе много по-големи поражения в живота ни – това се случва тогава, когато се отказваме от контрола над емоциите и поведението си във всекидневния живот. Когато се страхуваме да кажем „НЕ“. А често се страхуваме и да кажем „ДА“, когато е за наше добро, защото си мислим, че не заслужаваме нещо хубаво.
Жертви са преди всичко хората, които живеят според изискванията и вижданията на другите. Те правят неща, които не искат да правят, или са манипулирани да извършват действия, свързани с ненужни лични жертви, които пораждат скрития им гняв. В ежедневния живот хората сами превръщат себе си в жертви по много различни начини – като приемат отговорността за чувствата и действията на другите, приемат вменената им вина, стават кошче за токсичните чувства на другите и след това се чувстват омаломощени, без сили…
НИКОЙ НЕ МОЖЕ ДА НИ МАНИПУЛИРА, АКО НИЕ САМИТЕ НЕ ГО ПОЗВОЛИМ.
Хората, които са жертви, действат от позицията на слабостта. Те се оставят да ги командват и да ги водят като кукла на конци, защото често им се струва, че не са достатъчно умни или достатъчно силни, за да поемат отговорността за своя живот. Затова поверяват „конците“ на някой „по-умен“ и „по-справящ се“, вместо да поемат рисковете за утвърждаване на собствената си личност. А знаем, че хора, които гръмко крещят и парадират, че са „силни“, „умни“, „справящи се“, „знаещи“ – бол.
Човек е жертва когато действа саморазрушително, страхува се да бъде себе си, чувства се нещастен, без настроение, наскърбен, тревожен…
В работата си с психолог можем да изследваме какви несъзнавани вярвания ни държат в жертвенска позиция и в услуга на другите и да поемем контрола върху собствения си живот…
Само тогава можем да се чувстваме добре, свободни и щастливи – когато ние самите държим контрола над живота си…
